NORMY VO2MAX dla ćwiczeń aerobowych Test VO2 Max jest jednym ze złotych standardów, jeśli chodzi o...
Kobiety w sporcie - od zawodniczek po trenerki! Kiedy myślisz o kobietach w sporcie, pierwsze, co...
Co to jest glikogen i jak go uzupełniać? Glikogen jest krystalicznym związkiem organicznym o strukturze...
Regeneracja powysiłkowa u sportowców Regeneracja to przywrócenie utraconej części ciała po urazie...
Czynniki wpływające na metabolizm Tempo metabolizmu jest miarą ilości energii zużywanej przez organizm lub komórkę na wytwarzanie nowych cząsteczek. Jest ona wynikiem reakcji chemicznych zachodzących w organizmie. Metabolizm obejmuje...